Какво да не правиш, когато преживяваш раздяла?

Раздялата с любимия човек е много труден момент и винаги го свързваме с тъга, болка и меланхолия. След дълга връзка осъзнаваме, че сме сами и това е достатъчно за да се поддадем на депресия. Ако скоро си се разделила с гаджето си, сега ще ти дадем няколко женски съвета какво да не правиш, когато се разделиш с приятеля си.

 

Знаем, че си изплашена, че ти е мъчно, че ти липсва много и че усещаш голяма празнина. Това ще мине, просто помни, че е необходимо време. Имаш колкото искаш от него и не трябва да прибързваш с нови връзки и да си мислиш, че така ще излекуваш стари рани.

 

Разчистване. Понякога разчистването на шкафовете, подаръците, снимките, картичките и всички предмети, които ти напомнят за Него, може и да не помогне. Едно е да си ядосана и да не искаш да ги гледаш, да си събрала гняв и да искаш да ги махнеш от погледа си, но друго е да разчиташ, че само с това ще се свърши. Важно е какво е в сърцето и в ума ти. Ако си го преживяла и си готова за нова връзка, няма да изпитваш нищо, когато видиш подарък от Него и ще ти е безразлично.

 

Похапване. Това е друг всеизвестен начин за снемане на напрежението. Да се тъпчеш с шоколади, бонбони и други сладкиши до безобразие, няма да оправи раната в душата ти и няма да излекува чувствата ти. Резултатът ще видиш скоро, когато не можеш да влезеш в старите си дънки и кантарът показва пет килограма отгоре.

 

 

Алкохол. По-присъщо е за момчетата да се напиват до забрава, когато имат някакъв проблем, особено любовен. Това не значи, че момичетата не го правят. Да излезеш по женски и да се забавлявате с приятелките ти, да танцувате цяла вечер в някое заведение или да се съберете у вас и да се смеете цяла вечер – няма лошо. Лошото е, когато се напиеш до безпаметност е, че проблемите няма да бъдат решени на сутринта, най-вероятно ще си докараш главоболие.

 

Смяна на прическата. Това е добра идея, защото ще се чувстваш по-уверена. Не залагай на нещо твърде екстравагантно, може да не ти хареса и да съжаляваш. Не е нужно да е коренна промяна, да взимаш дръзки решения. Достатъчна е нова подстрижка или промяна на цвета с няколко тона. Така ще се чувстваш по-уверена и няма да губиш самочувствието си.

 

Новата връзка също не ти я предлагаме като добър вариант. За да имаш нова сериозна връзка трябва да си сигурна, че си напълно излекувана от стари чувства и не изпитваш нищо към бившия си. Ако мислиш, че като си хванеш ново гадже, ще забравиш старото – лъжеш се. Ако пък си решила да го караш да ревнува по този начин, знай, че е долно. Освен това новото момче не ти е виновно по никакъв начин и не е често да го лъжеш, той може наистина да се влюби, а да излезе, че ти го използваш.

 

Варианти да избягаш от ситуацията има много, но те не са решение. Трябва да мислиш трезво и да се отдадеш на себе си в тези моменти. Започни да спортуваш, да прекарваш повече време с приятелите си, да се запознаваш с нови хора. Излизай често сред природата и си намери ново хоби. Така ще уплътняваш времето си и няма да мислиш постоянно за бившия, а и по-лесно ще го забравиш. Не се съмнявай, че времето лекува.

Автор: Nadejda Atanasova